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Yoga a Torino 2017-08-11T14:43:30+00:00

CORSO DI YOGA A TORINO

Lo Yoga è una disciplina completa, ottima per mantenere un corpo sano in buone condizioni, se necessario, aiuta a ristabilire dolcemente la salute fisica del proprio corpo. Abbinando esercizi di rilassamento e meditazione, si può raggiungere una tranquillità interiore, mentale e fisica, liberandoci armoniosamente dallo stress.

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INSEGNAMENTI DELLO YOGA

Lo yoga è una rigorosa auto disciplina che insegna a conoscere sé stessi, con tutte le possibilità e tutti i limiti propri di ogni individuo; è una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende comunque solo attraverso la pratica costante e quotidiana.
È una disciplina straordinaria perché mette in grado la persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per poter agire su tutto ciò che la circonda.

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