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Walking a Torino 2017-07-31T12:24:57+00:00

CORSO DI WALKING A TORINO

Walking, la parola stessa indica l’attività di camminare. Un movimento sportivo alla base di tutte le attività fisiche ultimamente riscoperta per i suoi benefici contro lo stress.
Il benessere psicofisico dipende da un equilibrio di mente e corpo. Tale equilibrio è costantemente minacciato dall’incalzare dello stress dovuto alla vita quotidiana lavorativa.

Il walking , dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata . Si tratta di un allenamento di gruppo su speciali tapis roulant meccanici che vi permetteranno di bruciare centinaia di calorie.

IL WALKING ELIMINA LO STRESS!

Il walking si prefigge di farci letteralmente camminare fuori dallo stress migliorando il nostro equilibrio interiore e tutto il nostro apparato cardiaco e muscolare.

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