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TRX o Funtional Training in sospensione a Torino 2017-08-11T14:42:04+00:00

CORSO DI TRX O FUNTIONAL TRAINIGN IN SOSPENSIONE A TORINO

Il TRX è un tipo di allenamento che rientra nelle discipline di training funzionale. Infatti, si tratta di esercizi eseguiti, sia a terra sia in piedi, in sospensione. Cosa significa? Che i movimenti di tonificazione muscolare vengono praticati utilizzando due tiranti, da afferrare per le maniglie, che scendono dal soffitto (a cui sono ancorati).

TRX ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE

L’Allenamento in Sospensione è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell’Allenamento Funzionale. Si effettua utilizzando un attrezzo costituito da cinghie e maniglie che fanno sì che l’atleta si alleni sfruttando il proprio peso corporeo.

FUNCTIONAL TRAINING

Cimentarsi nell’Allenamento Funzionale vuol dire avere un approccio globale alla preparazione fisica, e per la sua reale efficacia su tutte le capacità fisico-organiche non ha limiti di azione, per questo è l’allenamento ideale per tutti. Nella nostra sede vengono utilizzati: kettlebell, palle mediche, elastici, funi, bilancieri .

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