CORSO DI GINNASTICA POSTURALE A TORINO

La ginnastica posturale è un’attività rivolta a tutti.
Si tratta di un insieme di esercizi che si propongono di ristabilire il proprio equilibrio muscolare andando ad agire per lo più sulle zone del corpo che quotidianamente sono doloranti e rigide.

I BENEFICI DELLA POSTURALE FUNZIONALE

La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica importante non solo per tutti coloro che presentano dolori e vari disturbi alla colonna vertebrale, spesso affetta da varie problematiche dovute anche ad un’errata postura assunta durante il corso della giornata, ma anche a scopo preventivo, al fine di prevenire quindi l’insorgenza di eventuali dolori e fastidi a spalle e schiena.